กระเจี๊ยบ

 กระเจี๊ยบแดง ที่สาว ๆ นำมาทำเป็นน้ำกระเจี๊ยบ กระเจี๊ยบเป็นพืชสมุนไพรลดความอ้วน โดยเฉพาะบริเวณกลีบเลี้ยงของดอก หรือบริเวณกลีบที่เหลือที่ติดอยู่กับผล เราสามารถนำมาใช้เป็นยาลดไขมันในเส้นเลือด โดยได้มีการค้นคว้า วิจัย และทดลองกับกระต่ายที่มีไขมันสูง ได้ค้นพบว่าระดับคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และระดับไขมันเลว (LDL) มีปริมาณลดลง และกลับกัน มีปริมาณของไขมันชนิดดี (HDL) เพิ่มมากยิ่งขึ้น และยังสามารถช่วยบรรเทาความรุนแรง การเกิดการอุดตันหลอดเลือดแดงใหญ่จากหัวใจให้ลดน้อยลง ซึ่งในประเทศอียิปต์ ได้มีการนำกระเจี๊ยบแดงทั้งต้นมาต้มกินเพื่อใช้เป็นยาลดน้ำหนัก เนื่องจากกระเจี๊ยบเป็นยาระบาย สามารถช่วยฆ่าเชื้อในลำไส้ได้ดีอีกด้วย แต่เราไม่จำเป็นต้องไปหาต้นกระเจี๊ยบทั้งต้นมาต้มกินก็ได้นะคะ ถ้าสาว ๆ อยากลดน้ำหนักด้วยกระเจี๊ยบจริง ๆ ให้ลองหาน้้ำกระเจี๊ยบที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลมาดื่ม ก็จะสามารถช่วยได้เหมือนกันค่ะ